Karate (po jap. kara\u00a0 puste, te\u00a0 r\u0119ce)\u00a0 sztuka samoobrony powsta\u0142a na Okinawie przed setkami lat. W XX wieku zyska\u0142a popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Karate uprawiaj\u0105 ludzie r\u00f3\u017cni\u0105cy si\u0119 ras\u0105, religi\u0105, pogl\u0105dami politycznymi, narodowo\u015bci\u0105, standardem \u017cycia, p\u0142ci\u0105 i wiekiem. Z tajnej sztuki, znanej tylko wtajemniczonym, karate przekszta\u0142ci\u0142o si\u0119 w sztuk\u0119 walki maj\u0105c\u0105 przecie\u017c coraz mniejszy aspekt u\u017cyteczny, a jednak znan\u0105 cho\u0107by ze s\u0142yszenia dzieciom i doros\u0142ym na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istniej\u0105 tysi\u0105ce ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w i komiks\u00f3w nawi\u0105zuj\u0105cych do tej tematyki. Co wp\u0142yn\u0119\u0142o na tak\u0105 popularno\u015b\u0107? Chyba nie tylko aspekt sportowy, skoro karate nadal nie jest sportem olimpijskim. Raczej nie u\u017cyteczno\u015b\u0107 w walce, poniewa\u017c nikt nie wojuje ju\u017c go\u0142ymi r\u0119koma czy bia\u0142\u0105 broni\u0105, a bezpiecze\u0144stwo obywateli coraz skuteczniej zapewnia prawo i policja. Wi\u0119c co zatem? Po co \u0107wiczy si\u0119 karate?
\nOto kilka tylko walor\u00f3w wynikaj\u0105cych z uprawiania karate:<\/p>\n
l. Atrakcyjno\u015b\u0107 wschodnich metod relaksacyjnych, mo\u017cliwo\u015b\u0107 czynnego wypoczynku i odpr\u0119\u017cenia w \u015bwiecie wsp\u00f3\u0142czesnej cywilizacji, pozbawiaj\u0105cej nas ciszy i spokoju.<\/p>\n
2. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 samorealizacji poprzez systematyczny trening cia\u00ac\u0142a i umys\u0142u, poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.<\/p>\n
3. Znalezienie sobie cel\u00f3w dora\u017anych, kt\u00f3rych realizacja zale\u017cy od nas samych.<\/p>\n
4. Nauka koncentracji i skupienia, przydatna w szkole i pracy.
\n5.\u00a0Wyciszenie wewn\u0119trzne, opanowanie emocji, wyelimi nie nadpobudliwo\u015bci, agresji.
\n6.\u00a0Praktyczna znajomo\u015b\u0107 technik samoobrony, mo\u017cliwo mocy sobie i innym.
\n7.\u00a0Poznanie fragment\u00f3w innej kultury i filozofii, poszei horyzonty my\u015blowe i ucz\u0105ce tolerancji i poszanowania innych ludzi.
\n8.\u00a0Spotkanie z mistrzami, kt\u00f3rzy s\u0105 fenomenami pod wzgl\u0119dem fizycznym i psychicznym. Zetkni\u0119cie si\u0119 z silnymi, pozytywnymi osobowo\u015bciami.
\n9.\u00a0Nauka zachowa\u0144 w grupie o pewnej hierarchii, nabieranie poczucia si\u0142y wynikaj\u0105cego z treningu samodzielnego i w grupie, gdzie jeste\u015bmy akceptowani i znamy swoje miejsce
\n10.\u00a0Obserwowanie w\u0142asnych post\u0119p\u00f3w i progresji innych ale i poznawanie wszystkich swoich s\u0142abo\u015bci, walka z nimi.
\n11.\u00a0Mo\u017cliwo\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142zawodnictwa sportowego na zasadach fair\u00a0play, sprawdzenia siebie w spos\u00f3b umowny, ale wymierny.
\n12.\u00a0Nawyk pokonywania trudno\u015bci, przeciwie\u0144stw losu poprzez wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i systematyczn\u0105 prac\u0119 nad sob\u0105.
\n13.\u00a0Umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyci\u0105gania wniosk\u00f3w z pora\u017cek i zwyci\u0119stw, nauczenie si\u0119 jak zamienia\u0107 chwilowe niepowodzenia w przysz\u0142e sukcesy.
\n14.\u00a0Satysfakcja zdobywania kolejnych stopni szkoleniowych, rado\u015b\u0107 z trofe\u00f3w sportowych, mobilizuj\u0105ca do osi\u0105gania sukces\u00f3w tak\u017ce w innych dziedzinach \u017cycia.
\n\u00a0<\/p>\n
Mistrz Takayuki Kubota przekazuje nam trzy \u201es\u0142owa m\u0105dro\u015bci”, kt\u00f3re znaj\u0105 adepci Gosokuryu na ca\u0142ym \u015bwiecie: HITOTSU<\/strong> jedno\u015b\u0107, TSUYOKU <\/strong>moc, TANOSHIKU<\/strong> rado\u015b\u0107. Karate (po jap. kara\u00a0 puste, te\u00a0 r\u0119ce)\u00a0 sztuka samoobrony powsta\u0142a na Okinawie przed setkami lat. W XX wieku zyska\u0142a popularno\u015b\u0107<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[111],"class_list":["post-1913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykuly","tag-przyczyny-popularnosci-karate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1913"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1915,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1913\/revisions\/1915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTo powinni\u015bmy odczuwa\u0107 trenuj\u0105c karate, kt\u00f3re w zaraniu XXI wieku ze sztuki wojennej przekszta\u0142ci\u0142o si\u0119 w drog\u0119 przyja\u017ani na ca\u0142ym \u015bwiecie.
\nShihan Tomasz Piotrkowicz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"