Inicjatywa w walce (sen) – Tomasz Piotrkowicz\u00a0<\/p>\n
Narzucenie w\u0142asnej inicjatywy w walce decyduje cz\u0119sto o wygranej. Czym jest inicjatywa w kumite? Jest to doprowadzenie do takiego przebiegu walki, jaki odpowiada nam ze wzgl\u0119d\u00f3w psychicznych i fizycznych, a wi\u0119c w rezultacie doprowadzenie do naszej wygranej. Przed dwudziestu laty fascynaci sztuk walki pytali mnie cz\u0119sto, kto wygra w pojedynku na ulicy: bokser czy d\u017cudoka? Najbardziej dydatkyczn\u0105 odpowiedzi\u0105 jest, \u017ce do takiego pojedynku nie dojdzie, sportowcy nie d\u0105\u017c\u0105 do konfrontacji ulicznych. Z punktu widzenia taktyki odpowied\u017a jest nast\u0119puj\u0105ca: wygra ten, kt\u00f3ry narzuci sw\u00f3j styl walki. Bokser b\u0119dzie stara\u0142 si\u0119 utrzyma\u0107 pewien dystans, zadawa\u0107 ciosy, a nawet dopu\u015bci\u0107 do wymiany uderze\u0144, poniewa\u017c jego odporno\u015b\u0107 na ciosy i wprawa w blokowaniu ich s\u0105 wi\u0119ksze ni\u017c u d\u017cudoki. D\u017cudoka, kt\u00f3ry uprawia styl walki typu zapa\u015bniczego, b\u0119dzie d\u0105\u017cy\u0142 do skr\u00f3cenia dystansu (a je\u015bli jest bardzo silny, nawet do zwarcia), uchwycenia boksera i wykonania rzutu, d\u017awigni czy te\u017c duszenia. A wi\u0119c zetkn\u0105 si\u0119 ze sob\u0105 dwie skrajnie ro\u017cne taktyki walki; przej\u0119cie inicjatywy zadecyduje o wygranej.
\nInicjatywa (sen), rozpatrywana jako pojedyncza reakcja na atak, jest bardzo wa\u017cnym aspektem taktyki w japo\u0144skich sztukach walki (budo). Japo\u0144ska strategia walki mieczem, kijem czy te\u017c \u201epustymi d\u0142o\u0144mi” (karate) rozr\u00f3\u017cnia generalnie dwie sytuacje w pojedynczym starciu:
\na)\u00a0wczesne przej\u0119cie inicjatywy (sen no sen),
\nb)\u00a0p\u00f3\u017ane przej\u0119cie inicjatywy (go no sen).
\nZ sytuacj\u0105 \u201eb” mamy do czynienia od pocz\u0105tku nauki karate. Napastnik (tori) atakuje, broni\u0105cy si\u0119 (uke) wykonuje blok i nast\u0119pnie kontratak. Klasyczny przyk\u0142ad go no sen. Odpowiadamy na atak przeciwnika, on rozpoczyna akcj\u0119, my j\u0105 ko\u0144czymy, zadaj\u0105c decyduj\u0105ce uderzenie (to co mistrz Nishiyama w swojej wizji tradycyjnego karate nazywa \u201efinishing blow”). Nasz blok wytr\u0105ca napastnika z r\u00f3wnowagi, ruch przedramienia, d\u0142oni albo stopy spycha ko\u0144czyn\u0119 przeciwnika w innym kierunku, przez co si\u0142a dzia\u0142aj\u0105ca na nas jest o wiele mniejsza i ma inny punkt przy\u0142o\u017cenia.
\nNa treningu dochodzi jednak cz\u0119sto do nie\u015bwiadomego za-fa\u0142szowania kolejno\u015bci akcji. Go no sen to przecie\u017c: 1) akcja tori, 2) reakcja uke, 3) kontrakcja uke. Tymczasem m\u0142odzi adepci, \u0107wicz\u0105c na komendy instruktora, zaczynaj\u0105 reagowa\u0107 na komend\u0119, a nie na ruch przeciwnika. Zanim tori rozpo\u00acczyna atak, uke ju\u017c si\u0119 broni. Prowadzi to do zbyt wczesnej (nerwowej) reakcji i ods\u0142oni\u0119cia si\u0119. Klasyczny b\u0142\u0105d w tre\u00acningu, o kt\u00f3rym napisz\u0119 szerzej kiedy indziej. Idea\u0142em by\u0142oby r\u00f3wnoczesne zareagowanie przez tori i uke, poniewa\u017c by\u0142by to trening sytacji \u201ea” – sen no sen. Ta sytuacja jest bardzo trudna do uchwycenia podczas treningu. R\u00f3wnoczes\u00acna akcja jest w zasadzie czym\u015b po\u015brednim mi\u0119dzy sen no sen a go no sen, ale daje si\u0119 jeszcze sterowa\u0107 komendami czy te\u017c znakami. W realnej walce musimy jednak wyczu\u0107 przeciwnika, by r\u00f3wnocze\u015bnie z atakiem rozpocz\u0105\u0107 obron\u0119. Klasyczne, wczesne przej\u0119cie inicjatywy nazywamy te\u017c wy-przedzeniem. Obejmuje trzy rodzaje sytuacji:
\n1) uke wyczuwa zamiar tori i fizycznie wyprzedza jego akcj\u0119,
\n2) uke wczuwa si\u0119 w przeciwnika i r\u00f3wnocze\u015bnie z jego atakiem rozpoczyna obron\u0119,
\n3) uke rozpoczyna obron\u0119 o u\u0142amek sekundy p\u00f3\u017aniej, ale jego akcja jest szybsza i polega na przesuni\u0119ciu si\u0119 do przodu, a nie jak w go no sen do ty\u0142u, czy te\u017c pozostaniu w miejscu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Inicjatywa w walce (sen) – Tomasz Piotrkowicz\u00a0 Narzucenie w\u0142asnej inicjatywy w walce decyduje cz\u0119sto o wygranej. Czym jest inicjatywa w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[114,116,115],"class_list":["post-1936","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artykuly","tag-incjatywa-w-walce","tag-judo-vs-boks","tag-taktyka-walki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1936"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1939,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1936\/revisions\/1939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karate.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}